元気ダンス

バリエーション豊富なリズムと振付！

「元気ダンス」は、ワルツ、タンゴ、マンボ、サンバ、チャチャチャなど多くの
リズムを取り入れ、振付られています。
昔懐かしの名曲から最近の流行曲まで、様々な音楽を使用できます。
ヒップホップダンス、フォークダンス、クラシックバレエや民謡舞踊など、
世界中に様々なダンスが存在するのは「ダンス」にそれほど魅力を持った文化
だという何よりの証拠だと思います。

認知症にも効果あり！

「元気ダンス」には、認知症の予防・改善をするために必要な「回想療法」
「音楽療法」「芸術療法」「運動療法」の要素を取り入れています。
特に運動療法は、認知症の中でも治療が難しいアルツハイマー病の進行を遅らせる効果があることが最近の研究で分かっています。

担当ダンサー

大曽根佳世